Tijdens de coronapandemie heb ik de vergrendelbare optrekstang van Core Strength van Decathlon aangeschaft om, nu de sportscholen gesloten waren, thuis te kunnen blijven trainen. Omdat sinds de pandemie steeds meer mensen thuis zijn gaan trainen, en een optrekstang eigenlijk niet kan ontbreken aan de home-gym-setup, wil ik graag mijn ervaringen delen over de optrekstang van Core Strenght. Over het algemeen ben ik tevreden met deze optrekstang, maar er zijn enkele voor- en nadelen die ik wil benadrukken.
De voordelen van de vergrendelbare optrekstang van Core Strenght
Laten we beginnen met de voordelen. Een van de grootste pluspunten van deze optrekstang is de verstelbare lengte. Hierdoor past hij in vrijwel elke deurpost, wat handig is als je geen permanent fitnessrek wilt installeren. Of je nu een smallere of bredere deurpost hebt, deze stang kan worden aangepast aan je behoeften.
Een ander voordeel is dat de stang stevig en solide is. Je kunt erop vertrouwen dat hij je gewicht kan dragen zonder problemen. Dit is vooral belangrijk voor mensen die intensieve trainingen doen of wat extra gewicht aan hun optrek- of chin-up-oefeningen toevoegen.
Wat betreft de montage, het klemsysteem maakt het gemakkelijk om de stang te monteren. Je hoeft geen gaten in je muren te boren of ingewikkelde installatieprocedures te volgen. Het klemsysteem zorgt voor een stevige bevestiging aan de deurpost en is eenvoudig aan te passen en te verwijderen wanneer je dat wilt.
De nadelen
Nu de nadelen. Een van de nadelen van deze optrekstang is dat hij vrij smal is. Dit kan een beperking zijn voor mensen die graag pull-ups doen, waarbij een bredere grip nodig is. De smalle breedte maakt de stang meer geschikt voor chin-ups, waarbij de handpalmen naar je toe zijn gericht. Als pull-ups een belangrijk onderdeel zijn van je trainingsroutine, wil je misschien overwegen om een bredere optrekstang te zoeken indien de deurpost waarin je hem wil installeren smal is.
Een ander nadeel is dat de stang alleen goed werkt met massieve deurkozijnen. Als je metalen kozijnen hebt, kan het gebruik van deze stang problematisch zijn, omdat ze kunnen ontwrichten onder druk. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je deurpost stevig genoeg is voordat je deze optrekstang installeert.
Conclusie
Al met al is de vergrendelbare optrekstang van Core Strength van Decathlon een handige en stevige optie voor thuisgebruik. Het verstelbare ontwerp maakt het geschikt voor verschillende deurposten, en het klemsysteem zorgt voor een eenvoudige installatie. Houd er echter rekening mee dat de smalle breedte en beperkingen met betrekking tot metalen kozijnen enigszins beperkingen kunnen opleggen aan je trainingsmogelijkheden.
Zeker als je de prijs in verhouding tot de bouwkwaliteit in ogenschouw neemt, is het lastig om de Core Strenght verstelbare optrekstang van Decathlon niet aan te bevelen.
