Origin Pre-Workout van MyProtein is een voedingssupplement dat speciaal is ontworpen om fitnessers te helpen hun prestaties in de sportschool te verbeteren. Deze pre-workout belooft natuurlijk een boost in energie, verhoogde focus en verbetert uithoudingsvermogen tijdens intensieve trainingssessies. Maar werkt het echt zo goed als ze beloven?
Productanalyse
- Ingrediënten en Effectiviteit Origin Pre-Workout bevat een mix van ingrediënten, waaronder cafeïne, beta-alanine en creatine monohydraat, die gezamenlijk werken om het uithoudingsvermogen te vergroten en spiervermoeidheid te vertragen. Cafeïne is een veelgebruikte stimulans in pre-workouts die helpt om energie te geven en alertheid te verhogen. Beta-alanine, een aminozuur, speelt een belangrijke rol in het verminderen van de ophoping van melkzuur (bekend van verzuring), wat spiervermoeidheid vertraagt. Creatine monohydraat staat bekend om zijn vermogen om kracht en prestaties te verbeteren. Dit alles zorgt voor een merkbare verhoging van je prestaties in de sportschool. Je hebt gewoon meer ‘zin’ om verder te gaan.
- Smaak en Mengbaarheid de Origin Pre-Workout heeft een aangename smaak, en mengt gemakkelijk met water zonder klontjes. MyProtein biedt doorgaans een breed scala aan smaken (wij hebben hier de strawberry laces geprobeerd) wat gebruikers de vrijheid geeft om een variant te kiezen die hen het beste bevalt. De smaak is natuurlijk wat zoet, waardoor het naar een soort van limonade of cocktail smaakt. Ik zelf meng het eigenlijk altijd met iets te weinig water, maar dat gaat altijd prima.
- Energieboost en Focus De pre-workout biedt een voelbare boost in energie en focus dankzij de cafeïne en L-tyrosine in de formule. L-tyrosine kan helpen bij het verbeteren van focus en mentale scherpte, wat vooral handig is voor als je intensieve of langdurige trainingen doet. De energie die de pre-workout biedt, houdt het niet een hele training aan, maar helpt je wel door de zwaarste delen. Nou neem ik zelf niet een hele scoop maar minder omdat ik in het algemeen vrij gevoelig ben voor caffeine. Een hele scoop zal natuurlijk langer aanhouden. Wat opvalt is dat je geen crash hebt na de uitwerking ervan, je energieniveau gaat langzaam terug naar normaal.
- Bijwerkingen Zoals bij veel pre-workouts met hoge doses cafeïne, kan je bijwerkingen ervaren, zoals een lichte tinteling door de beta-alanine of lichte nervositeit of trillen. Het is aan te raden om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en voor beginners te beginnen met een halve dosering om te zien hoe het lichaam reageert (zoals ik dus doe met een halve). Het product bevat geen suiker of onnodige vulstoffen, wat de kans op ongewenste effecten vermindert.
- Prijs-kwaliteitverhouding Vergeleken met andere pre-workouts op de markt biedt Origin Pre-Workout van MyProtein een goede prijs-kwaliteitverhouding. MyProtein staat bekend om zijn betaalbare producten zonder in te boeten aan kwaliteit, en dit supplement is geen uitzondering. Gezien de ingrediëntenlijst en de effectiviteit, biedt deze pre-workout een goede balans tussen prijs en prestaties. Dit is vooral te zien aan de hoeveelheid die je krijgt, met 600g is het vrij veel. Nou is de aanbevolen hoeveelheid van MyProtein 2 scoops, waardoor je op 30 dagen zou komen. Dan is het weer relatief duur. Maar 1 of zelfs een halve scoop werkt ook prima!
Trainingservaring met Origin Pre-Workout
Tijdens de training met Origin Pre-Workout ervaar je al vrij snel de werking van de ingrediënten. Ongeveer 10-15 minuten na inname merk je een toename in energie en focus, en ook de bijwerkingen beginnen dan. De toegenomen energie is ideaal om gemotiveerd aan de workout te beginnen. De cafeïne in de formule helpt mij door een energieboost te geven, zonder dat het gevoel te intens is of nervositeit veroorzaakt. Dit zorgt voor een prettige start van de training, waarbij je meteen in de juiste mindset zit.
Daarnaast draagt de pre workout bij aan een verhoogd uithoudingsvermogen. De lichte tintelingen die het kan veroorzaken, zijn voor sommigen even wennen, maar verdwijnen vaak na de eerste paar minuten. Tijdens sets voel je duidelijk dat je meer kan, zowel qua gewicht als qua aantal (wel 1 van de twee natuurlijk). Het is ook alsof je spieren minder snel verzuren, wat langere trainingen mogelijk maakt.
De extra krachttoename zorgt ervoor dat je net dat beetje extra kunt geven, wat voordelig is voor spiergroei op de lange termijn. De energie blijft tijdens de training constant en neemt geleidelijk af, zonder plotselinge energiecrashes die je soms ervaart bij pre-workouts.